Du trenger:
- 600 g torskefilet
- 80 g brødsmuler
- 80 g parmesan
- 4 ss olje
- 15 g persille
- 80 g smør
- 4 fedd hvitløk
- 1/2 sitron
- salt
- pepper
Slik gjør du:
Del torskefiletene opp i passelige porsjonstykker. Legg stykkene i en ildfast form. Smuldr opp brødet i smuler, riv parmesan, finhakk persille og bland det sammen med salt , pepper og olje.
Fordel blandingen oppå fiskestykkene. Stek i ovnen i 12 minutter på 200 grader.
Imens fiskens steker, så smelter du smøret på lav varme. La det bli litt brunt, og ha i hvitløk, persille og sitronsaft Ta smøret av platen.
Server fisken med hvitløk- og sitronsmøret og kokte poteter.
«Supergod torskemiddag!»
